Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 08:30 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 09:00 | MUV |
||||||
| 09:45 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 10:00 | MUV FREE |
||||||
| 11:00 | FREE HYROX |
FREE HYROX |
FREE HYROX |
FREE HYROX |
FREE HYROX |
HYROX |
|
| 12:00 | STRONGMUV FREE |
STRONGMUV FREE |
STRONGMUV FREE |
STRONGMUV FREE |
STRONGMUV FREE |
||
| 17:00 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 18:00 | MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
||
| 19:00 | MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
||
| 20:00 | MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV FREE |
||
| 21:00 | MUV STRONGMUV FREE HYROX |
MUV STRONGMUV FREE HYROX |
MUV STRONGMUV FREE HYROX |
MUV STRONGMUV FREE HYROX |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 08:30 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 09:00 | MUV |
||||||
| 09:45 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
||
| 10:00 | FREE HYROX |
||||||
| 11:00 | STRONGMUV FREE HYROX |
STRONGMUV FREE HYROX |
STRONGMUV FREE HYROX |
STRONGMUV FREE HYROX |
STRONGMUV FREE HYROX |
||
| 17:00 | MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
MUV FREE |
|||
| 18:00 | MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE |
||
| 19:00 | MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
||
| 20:00 | MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV STRONGMUV FREE |
MUV FREE HYROX |
||
| 21:00 | MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |
MUV FREE HYROX |